Gezonde leefstijl

Gezondheidsbevordering Velsense statushouders

In september, oktober en november 2021 is aandacht besteed aan de gezondheidsbevordering Velsense statushouders. 

Bevordering gezonde leefstijl
Eens per week zijn de buurtsportcoach van Sportloket Velsen en een medewerker van de GGD Kennemerland op locatie met statushouders aan de slag gegaan om te werken aan een gezonde leefstijl.  

Positieve veranderingen
Statushouders vormen een kwetsbare groep in de samenleving: eenzijdige voeding, gebrek aan beweging en sociaal isolement komen relatief vaak voor. Met de activiteiten is hier een positieve verandering teweeg gebracht op het gebied van psychische en lichamelijke gezondheid en sociale participatie.

Drie locaties
Op een drietal locaties waar statushouders samen gehuisvest zijn werden beweegactiviteiten georganiseerd en is er voorlichting over gezonde voeding gegeven. Mensen hebben kennisgemaakt met verschillende sporten en zijn zich nu bewust(er) dat bewegen en gezond eten belangrijk zijn. In totaal hebben er 18 activiteiten plaatsgevonden waaraan gemiddeld 6 a 12 deelnemers aan hebben meegedaan. Een mooi resultaat!

Wandelen
De statushouders zijn meer gaan wandelen. Zij hebben ervaren dat dit niet alleen functioneel is (boodschappen doen), maar ook leuk, gezond en ontspannen kan zijn. Mooie bijkomstigheid is verbinding: dat men elkaar opzoekt om aan de wandel te gaan. 

Omgeving
Door de openbare ruimte te benutten ging er ook een wereld open voor de deelnemers. Zij zijn zich ervan bewust geworden dat ze met elkaar gebruik kunnen maken van de omgeving om te sporten Daardoor motiveert men elkaar om laagdrempelig met elkaar te sporten, zoals samen buiten voetballen.

Variatie
De deelnemers hebben kennis gemaakt met verschillende sporten die buiten uitgeoefend kunnen worden als fietsen, voetballen, volleyballen, hockeyen, badminton en wandelen. Variatie is van belang om aan te sluiten bij eigen wensen en behoeften.

Lokaal sport- en beweegaanbod
Dankzij de activiteiten om de gezondheid te bevorderen zijn er ook deelnemers ook doorgestroomd naar lokaal sport- en beweegaanbod. Eén bewoner heeft zich aangemeld voor fietslessen. Eén bewoner heeft interesse getoond in deelname aan een voetbalvereniging. Zes bewoners hebben interesse getoond in zwemlessen, dus deze personen zijn gekoppeld aan het zwemlesproject.

Vervolg
In 2022 zal worden onderzocht of er voor 2023 een plan wordt gemaakt om dit succesvolle project te vervolgen om nog meer statushouders te begeleiden bij een gezonde leefstijl.