GLI-Velsen

Dankzij het lokale Sport- en Preventieakkoord wordt er specifiek ingezet om een gezonde leefstijl te stimuleren door samen te werken omtrent de Gecombineerde Leefstijl Interventie. Met de GLI worden volwassenen in een tweejarig programma begeleid naar een gezonde leefstijl door verantwoorde voeding, meer bewegen, slapen, balans tussen inspanning en ontspanning en duurzame gedragsverandering. Het doel is overgewicht en daaruit voortkomende gezondheidsklachten te verminderen. De interventie bestaat uit een combinatie van individuele begeleiding en groepsbijeenkomsten en is bewezen effectief. Mensen kunnen deelnemen na een verwijzing van de huisarts/medische specialist. De interventie wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en er is geen eigen risico van toepassing. Dat betekent dat deze interventie voor alle Velsenaren toegankelijk is, die geïncludeerd worden. Op vier locaties wordt de GLI in Velsen aangeboden. 

Doelstelling
Zoveel mogelijk vitale Velsenaren. Elke verwijzing naar een leefstijlcoach draagt bij aan een gezonder Velsen!

Leefstijlcoaches Velsen
De leefstijlcoaches in Velsen hebben zich in 2020 verenigd. Door samen op te trekken kan eenieder bij elkaar terecht als sparringpartner en middels het bundelen van krachten. Minimaal tweemaal per jaar vindt er een gezamenlijk overleg plaats, wat gecombineerd wordt met intervisie. Ook is er aandacht voor lokale en regionale ontwikkelingen. Bijvoorbeeld aangaande de contractering.

Pandemie
Corona zorgde vanaf het uitbreken ervan in 2020 tot het eerste kwartaal van 2022 voor veel uitdagingen: de continuïteit van groepen stond onder druk, switchen naar online sessies was een uitdaging en deelnemers begeleiden naar passend beweegaanbod bleek een opgave ten gevolge van de lockdowns.

Materialen
Sinds het najaar van 2021 zijn de materialen voor het CooL(Coaching op Leefstijl)-programma beschikbaar van Healthy Life: dit ontlast de leefstijlcoaches in het wiel uitvinden. Zowel de werkboeken voor de deelnemers, als instructie voor de leefstijlcoaches als de presentaties zijn voor elke sessie kant-en-klaar gereed. Hierdoor gaat er minder tijd verloren aan het voorbereiden van de bijeenkomsten en kunnen de leefstijlcoaches zich focussen op het begeleiden van de deelnemers! Ook als zich nieuwe leefstijlcoaches vestigen in Velsen is er een licentie voor de materialen van het CooL-programma beschikbaar.

Verbinding lokaal sport- en beweegaanbod 
Eén van de doelstellingen is dat deelnemers worden gestimuleerd om in beweging te komen en te blijven. Vanuit Sportloket Velsen wordt de brug geslagen om deelnemers tijdens de GLI sessie met als thema bewegen te informeren over het lokale sport- en beweegaanbod. Velsen heeft zoveel te bieden dat deelnemers soms door de bomen het bos niet meer zien. Een andere uitdaging betreft de financiële toegankelijkheid. Speciale aandacht is er voor budgetvriendelijke activiteiten. Daarnaast kunnen deelnemers bij de buurtsportcoach terecht voor persoonlijk advies en doorgeleiding. Een mooi hulpmiddel daarbij is de Sport- en beweeggids voor volwassenen. https://boekjes.sportencultuurimpuls.eu/velsen-senioren-2021b/mobile/index.html

www.gli-velsen.nl
De leefstijlcoaches in Velsen zijn op één website gemakkelijk vindbaar. Dit is prettig voor zowel verwijzers als potentiële deelnemers.

Promotie
De concept flyer is gereed. In 2023 wordt hier een vervolg mee gemaakt en bepaald op welke manier PR en communicatie wenselijk is.

Verwijzers
Om de verbinding met verwijzers te bevorderen is er in 2022 een lunch-bijeenkomst georganiseerd voor de huisartsenpraktijken. Enerzijds ter kennismaking, anderzijds om de verwijzers te informeren over de mogelijkheden in Velsen.

Vissenloop
Op 21 mei 2022 werd de Vissenloop georganiseerd. Leefstijlcoaches Sonja Winter (Praktijk IJmed) en Marjolein Zoon (Fysiotherapie Smit) hebben hun GLI deelnemers geënthousiasmeerd. Er werd volop getraind met een doel om met elkaar 5km te wandelen. Een combinatie van genieten van een mooi evenement in onze gemeente en het stimuleren van meer bewegen.

Sportkrant
Alle leefstijlcoaches hebben in 2022 de gelegenheid gekregen het ‘podium’ te pakken in de Sportkrant van Sportloket Velsen. In de rubriek Leefstijl wordt op gezette tijden aandacht besteed aan het belang hiervan. Voor de Velsenaren is het ook essentieel om te weten dat het voor iedereen die voldoet aan de inclusiecriteria kosteloos te volgen is zonder eigen risico.

Inmiddels volgen 150 a 200 Velsenaren de Gecombineerde Leefstijl Interventie.
Kijk voor meer informatie op www.gli-velsen.nl.